پاستای رژیمی که فقط ۳۶۰ کالری داره!

آخرین خبر/ مواد لازم : کره : ۱۰ گرم روغن زیتون : یک ق‌غ قارچ اسلایس شده : ۲۰۰ گرم سینه مرغ خرد شده : یک عدد ادویه باربیکو ، نمک و فلفل سیاه : به مقدار لازم سیر : یک حبه آرد : یک ق‌غ پاستا فرمی : ۲۰۰ گرم شیر هم دمای محیط : یک لیوان آبجوش : دو لیوان اورگانو و ادویه سیر و کره : به مقدار لازم پنیر پارمس