چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

این عادت‌ها مغز را کوچک می‌کند

این عادت‌ها مغز را کوچک می‌کند
خبرآنلاین/ افراد تنها بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال مغز و آلزایمر هستند. به گزارش خبرآنلاین، عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که می‌توانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، عبارتند از: بی‌خوابی یا کم‌خوابی کمبود خواب ممکن است یکی از دلای