استرس چگونه بر بدن شما تاثیر می‌گذارد؟

آخرین خبر/ به نقل از msn تعادل بین کار و زندگی، مشکلات مالی و روابط بین فردی تنها برخی از منابع استرس هستند که روزانه با آنها مواجه می‌شویم. برخی از عوامل استرس‌زا حتی منفی نیستند. رویدادهای شاد، مانند عروسی، سفر و تولد فرزند، نیز می‌توانند استرس‌زا باشند. استرس می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی شما تأ