چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۲/۰۸

گیلاس، نگین سلامتی؛ ۸ فایده شگفت‌انگیز آن

گیلاس، نگین سلامتی؛ ۸ فایده شگفت‌انگیز آن
آخرین خبر/گیلاس‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی بوده و می‌توانند به خواب بهتر و دویدن سریع‌تر شما کمک کنند! این میوه کوچک اما قدرتمند مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است. کارلی سدلچک، متخصص تغذیه ، در مورد بسیاری از فواید گیلاس‌ برای سلامتی توضیح می‌دهد. آیا گیلاس‌ها برای شم