یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

ورزش‌های مخصوص افراد مبتلا به دیابت

ورزش‌های مخصوص افراد مبتلا به دیابت
خبرآنلاین/ دکتر مریم کهندانی، متخصص فیزیولوژی پزشکی می‌گوید: در دیابت نوع ۲ به دلیل اینکه ورزش، عضلات بدن را تحریک می‌کند، باعث بهبود ورود گلوکز به داخل سلول و عضلات بدن می‌شود و سطح چربی بدن به خصوص در ناحیه شکم کاهش می‌یابد. مدت زمان ورزش در مبتلایان به دیابت در بزرگسال ۵ روز در هفته به مدت ۳۰ دقی