عامل پنهان افزایش وزن

مهر/متخصص تغذیه، ریزه‌خواری را عامل اصلی چاقی معرفغی کرد و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای جلوگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره کرد. سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه  گفت: ریزه‌خواری یکی از عوامل اصلی افزایش وزن و چاقی است. افرادی که ریزه‌خوار هستند، معمولاً وعده‌های اصلی را یا نمی‌خورند یا