مدیتیشن چگونه می‌تواند مغز را جوان نگه دارد؟

ایسنا/پژوهش‌ها نشان می‌دهد مغز افرادی که مدیتیشن می‌کنند تا ۷.۵ سال جوان‌تر از هم‌سن‌ و سال‌هایشان است. در این مطالعه، محققان با استفاده از الگوریتم پیشرفته BrainAGE و اسکن‌های دقیق مغزی، تأثیر مدیتیشن بلندمدت بر سن بیولوژیکی مغز را بررسی کردند. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/