برای سلامت قلب و مغز این ماده مغذی را فراموش نکنید
ایسنا/ اسیدهای چرب امگا۳ مدتهاست که بهعنوان یک ماده مغذی ضروری شناخته شدهاند و مطالعات مختلف به مزایای آنها برای سلامت قلب و مغز اشاره دارند. به گزارش خبرآنلاین، اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت سلولها نیز بسیار مهم هستند. این اسیدهای چرب به حفظ غشای سالم سلولها و محافظت از سلولها در برابر آسیب