تأثیر پیاده‌روی مشترک بر بهبود روابط عاطفی

سواد زندگی/ در دنیای پرشتاب امروز، زوج‌ها اغلب خود را در گرداب مسئولیت‌های روزمره گرفتار می‌بینند و زمان کمی برای ارتباط معنادار باقی می‌ماند. با این حال، یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای پرورش و تقویت یک رابطه، عمل پیاده‌روی مشترک است. ورزش منظم به ویژه پیاده‌روی فواید زیادی بر سلامت روحی و جسمی دار