خراسان/ در جهانی که ارتباطات دیجیتال در اوج است، تنهایی به پارادوکسیکالترین چالش مدرن تبدیل شده است. انزوای اجتماعی که با کاهش تعاملات معنادار و افزایش وقت در فضای مجازی تشدید میشود، آثار عمیقی بر سلامت روان دارد. انزوای مدرن چالشی جدی برای سلامت روان است، اما با اقدامات آگاهانه میتوان آثار آن را