این غذاها را با هم نخورید!

بهداشت نیوز/ ترکیب غذاها با هم، چیزی فراتر از هنر آشپزی است. بسیاری از ما عادت داریم مواد غذایی مختلف را در یک وعده ترکیب کنیم، بی‌آنکه بدانیم این ترکیبات می‌توانند بر فرآیند هضم، جذب مواد مغذی و حتی سلامت کلی بدن تأثیر بگذارند. علم تغذیه مدرن، در کنار آموزه‌های طب سنتی، بارها هشدار داده است که برخی