خبرآنلاین/کبد سالم، پایهای برای سلامت کلی بدن است. با انتخاب رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم، میتوانید از این عضو حیاتی محافظت کرده و انرژی و سرزندگی خود را تقویت کنید. کبد، یکی از پرکارترین اعضای بدن، نقش کلیدی در سمزدایی، متابولیسم و ذخیره انرژی دارد. اما سبک زندگی ناسالم، مانند مصرف الکل، رژیم غذ