آخرین خبر/ دستور برای حدودا هشت نفر: جو خیس کرده یک کاسه آبگوشت خوری پر جو دوسر پرک نصف لیوان هویج دوعدد نگینی ریز خرد بشه قارچ خرد شده یک لیوان جعفری تازه یه دسته کوچیک بازار عصاره مرغ یک کاسه آبگوشت خوری پر(مرغ رو با پیاز و نمک و فلفل و سیر پختم با مرغش ساندویچ مرغ سرد درست کردم با اب مرغ سوپ😉