چه زمانی برای مشکلات خواب به پزشک مراجعه کنیم؟

ایسنا/ داشتن میزان مناسب خواب برای بهبود سلامت ضروری است با این حال، میلیون‌ها نفر از ما در به دست آوردن مقدار کافی آن مشکل داریم. به‌رغم آنکه طبیعی است گاهی اوقات در خوابیدن مشکل داشته باشید، کمبود خواب در بلندمدت ممکن است تاثیر جدی بر سلامت شما بگذارد. دکتر «دبورا لی»، متخصص خواب در این باره گفته