آیا مصرف کافئین در بارداری ممنوع است

آخرین خبر/ کافئین تو بارداری ممنوع نیست، ولی باید خیلی حواست به میزان مصرفش باشه، یه کوچولو قهوه یا چای می‌تونه حالتو بهتر کنه، ولی زیاده‌روی اصلا خوب نیست و عوارض داره چرا باید مصرف کافئین رو کم کنم؟ مصرف زیاد کافئین، ضربان قلب جنین رو تند می‌کنه، ممکنه رشدش رو هم کند کنه بنابراین باید مصرفش محدود