سیستم ایمنی بدن را با مصرف این ویتامینها تقویت کنید
خبرآنلاین/ سیستم ایمنی بدن یک شبکه پیچیده است که از سلولهای ایمنی تشکیل شده است و با باکتریها و ویروسهای بیماری زا مقابله میکند. برای اینکه سیستم ایمنی بدن شما در بهترین حالت کار کند، باید مواد مغذی مناسب را در رژیم غذایی خود دریافت کنید. ویتامینهای ضروری مانند ویتامین C و روی میتوانند به شما