برترین ها/ خوراک تن ماهی یکی از آسانترین و در عین حال خوشمزهترین دستورات پختی است که میتوانید در کمتر از یک ساعت آماده کنید. این غذا با ترکیبی از مواد غنی و مقوی همچون تن ماهی، سبزیجات تازه و چاشنیهای خوش عطر، یک وعده غذایی کامل و مغذی را به شما ارائه میدهد. تن ماهی به دلیل داشتن امگا ۳ بالا بر