دیسک کمر دارید؟ این ۵ کار را هرگز انجام ندهید

مهر/جراح مغز و اعصاب گفت درباره آسیب‌های استفاده نادرست از موبایل به گردن و ستون فقرات هشدار داد. سعید فارغ بال جراح مغز و اعصاب  در رابطه با دیسک کمر، عوارض و درمان آن گفت: ستون فقرات انسان از پنج مهره کمری تشکیل شده که پس از مهره دوازدهم پشتی قرار دارند. این مهره‌ها به‌ترتیب با نام‌های L1 تا L5 شن