چگونه یک روتین صبحگاهی منظم برای شروع روز موفق بسازیم؟

نی نی سایت/ اگر بتونیم صبحمون رو با یک برنامه‌ریزی صبح خوب شروع کنیم، انگار که یک قدم بزرگ برای یک شروع روز موفق برداشتیم. داشتن یک روتین صبحگاهی منظم، مثل نقشه راه می‌مونه که کمک می‌کنه روزمون رو با هدف و آرامش بیشتری شروع کنیم. چرا داشتن روتین صبحگاهی منظم اهمیت دارد؟ وقتی صبح‌ها یک سری عادت‌های ص