یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
آیا غوطه‌وری در آب سرد به بازیابی سریع‌تر عضلات کمک می‌کند؟
زومیت/ مطالعه‌ی جدید از نخستین تحقیقاتی است که به بررسی نحوه‌ی بازیابی عضلات زنان پس از ورزش‌های شدید می‌پردازد. اگرچه غوطه‌وری در آب سرد پس از تمرین سخت به‌عنوان روشی محبوب برای تسریع بازیابی عضلات شناخته می‌شود، مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که این روش در زنان تأثیر معناداری بر روند بازیابی ندارد. حت
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی