منفعت روزه داری بیشتر است یا رژیم فستینگ؟/ خطرات فستینگ غیراصولی که از آن بی اطلاع هستید
خبرآنلاین/ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزهداری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ میگوید: روزهداری در سال معمولا یک ماه اتفاق میافتد که برای بدن فواید بسیار زیادی دارد، اما در فستینگ به دلیل اینکه فرد میخواهد لاغر شود ممکن است در سال یک تا ۸ ماه به طول بی انجامد که کا