لذت نرفتن: چرا کنسل شدن قرارها برای ما آرامش‌بخش است؟

فرارو/ لغو برنامه‌های اجتماعی ممکن است در ابتدا دلسردکننده به نظر برسد، اما اغلب احساسی از آسودگی به همراه دارد که ریشه در نیاز روانی به استراحت، حفظ مرزهای شخصی و بازیابی انرژی ذهنی دارد. احساس آرامش پس از لغو یک قرار اجتماعی، پدیده‌ای رایج است که ریشه در نیازهای روانی و فشارهای زندگی مدرن دارد. با