چهارشنبه / ۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 30 July, 2025
سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
با این پودینگ همزمان لاغر شوید و عضله بسازید!
گارلت/ چی لازم دارم: ۴ قاشق غذاخوری دانه چیا ۱ پیمانه شیر ½ قاشق غذاخوری شربت افرا، عسل یا شیرین کننده دلخواه ¼ قاشق چایخوری عصاره وانیل طرز تهیه: بازار تمامی مواد را داخل کاسه ریخته و با هم مخلوط کنید. بگذارید حدود 5 دقیقه بماند و دوباره آن را هم بزنید، تا تکه‌های دانه چیا از هم باز شوند. مخلوط ر
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی