بخشی از کتاب/ ورود به ناخودآگاه ذهن با دویدن

آخرین خبر/​​​​​​​دویدن برای من چیزی بیش از یک ورزش است؛ راهی برای بودن در جهان. هر صبح که کفش‌های دویدنم را می‌پوشم و به خیابان می‌زنم، احساس می‌کنم بخشی از چیزی بزرگ‌تر می‌شوم. در آن لحظات، ذهنم آزاد است و بدنم با ریتمی طبیعی حرکت می‌کند. گاهی در میانه دویدن، ایده‌هایی به ذهنم می‌رسد که در حالت عاد