خود پذیری یا پذیرش خویشتن در شش گام

میگنا/پذیرش خویشتن بهترین هدیه ای که میتوانید به خودتان بدهید جرا که همانطورکه نیروی سرزنش کردن خودمان را داریم نیروی متوقف کردن سرزنش خود را نیز داریم مریم فرجی ، روانشناس و مشاور همه ما در رابطه با اهمیت عشق و ترحم به خود زیاد شنیده ایم، اما من در کار بالینی خود دریافتم که توسعه ی دوست داشتن خود ب