چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

با کمبود امگا ۳ به این بیماری‌ مبتلا می‌شوید

با کمبود امگا ۳ به این بیماری‌ مبتلا می‌شوید
مهر/ محمدرضا وفا، در برنامه «فراسو» رادیو سلامت با بیان اینکه شایع‌ترین کمبود اسید چرب در دنیا، کمبود امگا ۳ است، افزود: امگا ۳ و امگا ۶ هر دو از اسیدهای چرب ضروری هستند که بدن انسان قادر به ساخت آن‌ها نیست و باید از طریق تغذیه تأمین شوند. وی ادامه داد: اما متأسفانه در حال حاضر، مصرف امگا ۶ در رژیم