شنبه / ۳۰ خرداد / ۱۴۰۵ - 20 June, 2026
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۱۲/۰۸

آیا مردان واقعاً به کالری بیشتری نیاز دارند؟

 آیا مردان واقعاً به کالری بیشتری نیاز دارند؟
ایرنا/مردان در مقایسه با زنان به طور متوسط به ۵۰۰ کالری بیشتر در روز نیاز دارند، اما این قانون برای همه صدق نمی‌کند و عوامل دیگری مثل ترکیب بدن و میزان فعالیت هم در این معادله نقش دارند. بتان کروز، متخصص تغذیه ورزشی از دانشگاه لافبورو، در این زمینه توضیح می‌دهد. اگر تاکنون این سؤال برایتان مطرح شده