میوه‌ای که فقط ارزش غذایی ندارد

ایسنا/سیب، یکی از میوه‌های با ارزش غذایی بالا برای انسان و محبوبیت جهانی است. مصرف سیب فواید زیادی به همراه دارد و شاید این موضوع با ضرب‌المثل قدیمی «خوردن یک سیب در روز، پزشک را از شما دور نگه می‌دارد» مرتبط باشد اما فواید آن فقط معطوف به سلامت نیست. سیب، حاوی انواع آنتی‌اکسیدان‌های مختلف، ازجمله ا