سه شنبه / ۱۲ اسفند / ۱۴۰۴ - 3 March, 2026
 سایت آخرین خبر / ۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۸

روزه‌داری سالم با رعایت تنوع و تعادل غذایی

 روزه‌داری سالم با رعایت تنوع و تعادل غذایی
صدا و سیما/ کارشناسان حوزه سلامت تأکید دارند که همانند سایر ایام سال، رعایت دو اصل «تنوع» و «تعادل» در برنامه غذایی روزه‌داران ضروری است تا بدن بتواند نیازهای خود را در ساعات روزه‌داری به‌خوبی تأمین کند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان زنجان؛ در ماه مبارک رمضان، توجه به تغذیه صحیح و اصولی بیش از