خودمراقبتی در روزهای آلوده

خراسان/ زمان ترافیک‌های سنگین بیرون نباشید| حتی اگر پیش‌بینی هوا زیاد نامطلوب نیست، باز هم تا جایی که می‌توانید طوری برنامه‌ریزی کنید تا در اوقاتی که ترافیک سنگین است ، در اتوبان یا مکان‌های شلوغ نباشید. نگذارید بقیه سیگار بکشند| تا جایی که می‌توانید در مکان‌های عمومی که از دخانیات استفاده می‌کنند،