همشهری/ بدن ما برای ساخت هورمونها، غشای سلولی و حتی عملکرد مغز به کلسترول نیاز دارد. کلسترول بهتنهایی عامل سکته قلبی نیست. بدن ما برای ساخت هورمونها، غشای سلولی و حتی عملکرد مغز به کلسترول نیاز دارد. مشکل اصلی معمولاً التهاب مزمن، مقاومت به انسولین، استرس طولانیمدت و سبک زندگی ناسالم است، نه صرف