ایسنا/ اختلال در ریتم شبانهروزی و خواب نامنظم میتواند اثرات کوتاهمدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد. پژوهشگران با تحلیل دادههای خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم میتواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار