دانشمندان سرانجام فهمیدهاند که چرا خواب کلید رشد عضلات است
زومیت/ دانشمندان سرانجام مدار عصبی مسئول عضلهسازی و ترمیم بدن در طول خواب را کشف کردند. این یافتهی حیاتی، اهمیت خواب عمیق برای سلامتی را آشکار میسازد. خواب اغلب بهعنوان وقفهای بیفایده میان ساعات بیداری تصور میشود، اما خوابیدن درواقع فرآیندی فعال و اساسی در زیستشناسی محسوب میشود. در طول شب،