یکشنبه / ۱۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 1 March, 2026
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۹/۰۹

اگر می‌خواهید مثل ژاپنی‌ها ۱۰۰ساله شوید

 اگر می‌خواهید مثل ژاپنی‌ها ۱۰۰ساله شوید
خراسان/ ژاپن رکورددار بیشترین تعداد صدساله‌ها نسبت به کل جمعیت خود است. موضوعی که ریشه آن نه در تغییرات بزرگ در سبک زندگی، بلکه در عادت‌های کوچک و مداومی است که در طول سال‌ها اثر می‌گذارند. پیاده‌روی روزانه| یکی از مهم‌ترین این عادت‌ها، پیاده‌روی روزانه است. در ژاپن افراد برای رفت‌وآمدهای معمول پیاد