پنجشنبه / ۲۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 19 March, 2026
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

۵ خوراکی منجمد برای کنترل قند خون

 ۵ خوراکی منجمد برای کنترل قند خون
خراسان/ هرچند مصرف میوه و سبزی تازه همواره در اولویت است اما مواد غذایی یخ‌زده هم چنان‎چه از کیفیت آن‎ها اطمینان داشته باشیم، بدون فایده نیستند. نشریه تخصصی «ایتینگ‌ول» در گزارشی ۱۰ خوراکی برتر منجمد و مفید برای قند خون را معرفی کرده است. اسفناج چون اسفناج تازه هنگام پخت به مقدار زیادی آب از دست می‌