دوشنبه / ۱۳ بهمن / ۱۴۰۴ - 2 February, 2026
سایت آخرین خبر / ۳۱ ساعت قبل
ویتامینی که هم کمبودش خطرناک است، هم زیادهروی در مصرفش
همشهری آنلاین/ویتامین D برخلاف بیشتر ویتامینها، فقط یک ریزمغذی ساده نیست؛ بیشتر شبیه یک هورمون عمل میکند. یعنی بعد از ورود به بدن، مستقیما وارد سیستم تنظیمی بدن میشود و روی فعالیت ژنها، عملکرد سلولها و حتی سیستم ایمنی اثر میگذارد. در سالهای اخیر کمتر توصیه پزشکی به اندازه «مصرف منظم ویتامین D
انتقال به متن خبر
فوتبال ایران آمریکا استقلال لیگ برتر ایران ترامپ دونالد ترامپ دهه فجر لیگ برتر پرسپولیس قیمت طلا اسرائیل