کشف تازه: مغز کثیف مقصر اصلی حواس‌پرتی شما پس از بی‌خوابی است

زومیت/ پژوهشی جدید دلیل حواس‌پرتی پس از بی‌خوابی را کشف کرده است: مغز برای پاکسازی خود، تمرکز شما را در طول روز به‌طور موقت متوقف می‌کند. همه ما تجربه کرده‌ایم که پس از یک شب بی‌خوابی، تمرکز کردن تقریبا غیرممکن می‌شود. حالا پژوهشی جدید پرده از علت این پدیده برداشته است: به نظر می‌رسد وقتی کم‌خواب هس