چهارشنبه / ۱۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 4 March, 2026
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

تاثیرات ۵ الگوی اصلی خواب بر شخصیت

 تاثیرات ۵ الگوی اصلی خواب بر شخصیت
آخرین خبر/ پژوهشی تازه نشان می‌دهد نوع و کیفیت خواب با رفتار، ناتوانی در کنترل احساسات و روابط اجتماعی ما ارتباط مستقیم دارد و حتی می‌تواند به پرخاشگری، اضطراب، کاهش تمرکز و همدلی با دیگران منجر شود. به‌ گزارش نیویورک‌پست، گروهی بین‌المللی از پژوهشگران برای بررسی چگونگی بازتاب تجربه خواب بر سلامتی،