بهترین زمان نوشیدن قهوه برای تقویت انرژی

خراسان/خیلی‌ها اولین کاری که پس از بیدارشدن انجام می‌دهند، نوشیدن قهوه است؛ اما متخصصان تغذیه می‌گویند این کار همیشه بهترین راه برای افزایش انرژی نیست. بررسی جدیدی نشان می‌دهد زمان مصرف قهوه می‌تواند تأثیر آن را چند برابر یا کاملاً بی‌اثر کند. بازار سازوکار کافئین در بدن کافئین با مسدود کردن آدنوز