ایسنا/ در حالی که پودر پروتئین به یکی از محبوبترین مکملها در دنیای تغذیه تبدیل شده و به نوشیدنیهای میوهای، قهوه و حتی کیکها راه پیدا کرده، این پرسش همچنان باقی است که آیا مصرف هر روزه آن واقعا ضروری یا حتی بیخطر است؟ متخصصان تغذیه میگویند پاسخ ساده نیست زیرا نیاز پروتئینی افراد، کیفیت مکمله