برای تقویت سیستم ایمنی زینک بهتر است یا ویتامین C؟
خراسان/با شروع فصل سرما و افزایش شیوع ویروسهای تنفسی، بسیاری از افراد برای تقویت سیستم ایمنی به مصرف مکملها روی میآورند. در میان آنها، ویتامین C و زینک (روی) بیش از سایرین شناخته شدهاند، اما سوال اصلی این است که کدامیک مؤثرتر است؟ پزشکان تأکید میکنند هیچ مکملی نمیتواند جلوی ابتلا به بیماری ر