چرا رژیم مدیترانهای یکی از سالمترین رژیمهای غذایی است؟
ایسنا/ رژیم غذایی مدیترانهای مدتهاست که بهعنوان یکی از سالمترین گزینههای غذایی در نظر گرفته میشود، اما چرا چنین است؟ متخصصان سلامت میگویند پاسخ هم در ارزش تغذیهای این وعدهها مانند سبزیجات برگتیرهدار و روغن زیتون نهفته است و هم در ترکیبات ضدالتهابی آنها. بازار دکتر «آنی مور»، متخصص پزشکی