مهر/ هلو، این میوه خوشطعم تابستانی با پوست مخملی و عطر دلانگیزش، تنها یک خوراکی خوشمزه نیست؛ بلکه گنجینهای از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی است که در حفظ سلامت بدن نقش بسزایی دارد. سرشار از ویتامینهای مفید برای بدن هلو منبعی غنی از ویتامین C است، که یکی از اصلیترین عوامل تقویت سیستم