مهر/ تمر هندی یکی از میوههای استوایی پرطرفدار است که به دلیل طعم ترش و شیرین، نه تنها در آشپزی کشورهای مختلف استفاده میشود، بلکه در طب سنتی و پزشکی نوین نیز جایگاه ویژهای دارد. این میوه سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات آنتیاکسیدانی است و مصرف منظم آن میتواند به بهبود سلامت قلب، د