آخرین خبر/اگه با مایکروفر یا سولاردام بپزی هم سالمتر هستش و هم رژیمی تر، تازه با این قیمت روغن ، کلی صرفه جویی هم میکنی__ __سیب زمینی، روغن ____ سیب زمینی ها رو خلالی کنید. در حد ۱-۲ ق (بستگی به حجم سیب زمینی ها داره)، روغن بریزید سیب زمینی ها رو درون ظرف پیرکس یا سینی بخارپز بریزید و بدون نیاز به س