پنجشنبه / ۲۴ مهر / ۱۴۰۴ - 16 October, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

۹ تمرین تقویت مغز برای بهبود حافظه و تمرکز

۹ تمرین تقویت مغز برای بهبود حافظه و تمرکز
باشگاه خبرنگاران/ یادگیری مداوم، حل معما و ورزش به حفظ حافظه و افزایش تمرکز کمک می‌کند. با سرعت بالای زندگی و خواسته‌های فراوان، حفظ حافظه و تمرکز برای بسیاری از افراد به یک دغدغه تبدیل شده است. طبق گزارش تایمز آو ایندیا، ۹ راه برای انجام منظم فعالیت‌های خاص برای کمک به بهبود تمرکز و تقویت حافظه وجو