پنجشنبه / ۱۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 5 March, 2026
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۸/۰۹

یک تفاوت عجیب در ضربان زندگی زنان و مردان

 یک تفاوت عجیب در ضربان زندگی زنان و مردان
ایرنا/ وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: بر اساس مطالعه‌ای که روی سوابق فعالیت بدنی بیش از ۸۰ هزار نفر انجام شد، خطر بیماری قلبی در زنانی که ۲۵۰ دقیقه در هفته ورزش می‌کردند، ۳۰ درصد کاهش یافت. در مقابل، مردان برای دستیابی به همین اثر، به ۵۳۰ دقیقه (نزدیک به ۹ ساعت ورزش) در هفته نیاز داشتند. شکاف جن