مهر/محققان گزارش دادند که مغز افراد با کاهش امتیاز در مقیاس پنج نمرهای کیفیت خواب، سریعتر پیر میشود. «ابیگیل داو»، محقق ارشد و پژوهشگر فوق دکترا در رشته نوروبیولوژی، علوم مراقبت و جامعه در مؤسسه کارولینسکا در سوئد، گفت: «به ازای هر یک نمره کاهش در نمره خواب سالم، شکاف بین سن مغز و سن تقویمی حدود