چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۶/۱۰

آسیب‌های پروتئین؛ چقدر پروتئین بخوریم خطرناک نیست؟

آسیب‌های پروتئین؛ چقدر پروتئین بخوریم خطرناک نیست؟
همشهری/ بدن ما واقعا به چقدر پروتئین وزانه نیاز دارد؟ و چطور باید آن را تامین کنیم؟ بدن ورزشکاران به پروتئین بیشتر نیاز دارد؟ روزنامه همشهری برای پاسخ به این پرسش‌ها گفت و گویی با دکتر جعفریان متخصص تغذیه انجام داده که در پی می‌آید. دکتر کوروش جعفریان درباره نیاز کلی بدن به پروتئین می‌گوید: به طور ط