کمالگرایی ، ترس از شکست و استاندارهای غیر واقعی

میگنا/افراد ممکن است از اصطلاح «کمال‌گرایی سالم» برای توصیف یا توجیه رفتار کمال‌گرایی استفاده کنند کمال گرایی  تلاش برای دست یافتن به معیارهای بالا و سختگیرانه دانست علی رغم اینکه مشکلاتی فرد برای خود ایجاد می کند که احساس ارزشمند بودن خودش را بر اساس دست یافتن به همین معیارها تعیین و اثبات کند کمال